Вялость

Аномальная слабость, вялость, возникающие без нагрузки (интеллектуальной или физической), продолжающиеся длительное время и не исчезающие после отдыха, способны ввести человека в депрессию. Это состояние нельзя путать с вялостью, возникающей в результате нервно-мышечных заболеваний.

Вялость характеризуется отсутствием энергии, подвижности, живости, бодрости. В этот период человек осуществляет многие жизненно-важные процессы автоматически – к примеру, ест и пьет не потому, что ощущает потребность в этом, а потому, что это необходимо его организму. При этом потребности другого характера – отдых, работа, общение – удовлетворяются вынужденно, в силу многих социальных и психологических причин.

СИМПТОМЫ ВЯЛОСТИ

Для состояния вялости характерно снижение или полное исчезновение желания удовлетворения определенных жизненных потребностей. Сразу появляется следующие симптомы:

- пассивность;
- апатия;
- снижение физической и социальной активности;
- отсутствие интереса к происходящему вокруг. 

Эти симптомы сопровождаются подавленным настроением и зависят от возможного наличия у пациента некоторых заболеваний и нарушений самочувствия: постоянно пониженное давление, нарушение кровообращения, заболевания, связанные с низким содержанием йода в организме или глюкозы в крови и т.д.

Если вялость имеет временный характер и исчезает после устранения основной причины – заболевания, спровоцировавшего ее появление, то она не имеет пагубных последствий для организма. При наличии же депрессии вялость является одним из основных симптомов. Депрессия – серьезное заболевание, нуждающееся в своевременном лечении. В редких случаях вялость может быть проявлением врожденного заболевания или результатом повреждения головного мозга после травмы.

СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ ВЯЛОСТИ

Лечением вялости как результата психического заболевания занимается психиатр или психотерапевт. На основании индивидуальных бесед с пациентом устанавливается факт наличия или отсутствия у него депрессии или других психических нарушений. По результатам назначается лечение.

Если имеют место органические заболевания, то необходимо обратить внимание на устранение основной причины. Для ее грамотного установления проводится диагностика жизненно важных органов. 

Если человек подвержен частым перепадам настроения (например, при наличии метеозависимости), то избавиться от вялости помогут занятия йогой, плаванием или аналогичные методы.

Лучшим средством для борьбы с вялостью является формирование позитивного отношения к жизни, отрицание пессимистических настроений, помогающее восстановить внутреннее равновесие.