06 декабря 2009 г.
Здравствуйте! 10 октября этого года мне сделали экстренное кесарево сечение на сроке ровно 40 недель по причине внезапной полной отслойки плаценты на фоне ложных схваток. Разрез горизонтальный. Швы сняли на 7 сутки. Болезненных ощущений уже не чувствую. В области от пупка до шва кожа вообще потеряла чувствительность (ни боли - даже когда прищипываешь пальцами, ни щекотки). Такое ощущение, что это место обкололи новакаином. Тенденция к потере веса имеется, но не резкая. В конце беременности вес был 65 кг, сейчас 56-55 кг. Но несмотря на это постоянно увеличивается живот. Очень хотелось бы делать какие-нибудь упражнения на живот, чтобы вернуть прежнюю талию. Подскажите, когда это можно начать делать и какие упражнения. Эвелина, Саратов
- Интересуется Эвелина
Ответ
Уважаемая Эвелина! Спешить- не нужно.Делать упражнения,направленные на укрепление мышц живота,можно не ранее чем через 2- 2,5 месяца после кесарева сечения.Выдержать этот срок надо обязательно,потому что на более ранних сроках нагрузки на живот могут привести к расхождению швов.Сделать живот после родов плоским помогут танцы - можно дома,тренажеры или обруч.
